Smoothie sa chia semenkama

Lako

Do 30 min

1/5

Nizak

Sastojci za

Sastojci

4 porcije

150 g borovnicе
80 g chia semenki
2 kom. kivija
600 ml kokosovog melka
200 ml jogurta

150 g borovnicе
80 g chia semenki
2 kom. kivija
600 ml kokosovog melka
200 ml jogurta

Započni pripremu

U blenderu izmiksujte kokosovo mleko i chia semenke, pa napitak stavite u frižider da se ohladi. Za to vreme isecite kivi na tanke listove i njima obložite čaše u kojima ćete servirati smoothie. Da biste dobili zdrav i dekorativni napitak – koji zamenjuje doručak – postupak je sledeći: prvo sipajte malo chia napitka, potom dodajte malo borovnica, prelijte ih jogurtom i ovaj proces ponavljajte sve dok ne napunite čaše. Smoothie ukrasite preostalim borovnicama koje su odličan kontrast listovima kivija.