Riblji file sa ovseno-badem koricom i pireom od graška

od Zdrava hrana svakog dana

Lako

Do 30 min

5/5

Srednji

Sastojci za

Sastojci

2 porcije

2 bela riblja fileta
1 kašika sitno mlevenih badema
200 g graška
1 kašika krem sira
So
Biber
1 kašika maslinovog ulja
3 kašika mlevenih ovsenih pahuljica

2 bela riblja fileta
1 kašika sitno mlevenih badema
200 g graška
1 kašika krem sira
So
Biber
1 kašika maslinovog ulja
3 kašika mlevenih ovsenih pahuljica

Započni pripremu

Filete posolite i pobiberite, pa ih uvaljajte u mešavinu mlevenih ovsenih pahuljica i badema. Poređajte ih na pleh, blago premažite maslinovim uljem i pecite u rerni na 190°C oko 15–20 minuta.Grašak obarite, ocedite i izblendajte sa krem sirom dok ne dobijete gladak pire. Po potrebi dodajte malo vode od kuvanja.Pire servirajte na tanjir, a preko stavite pečeni riblji file.