Navike koje usvojimo u detinjstvu često nas prate ceo život – one oblikuju naše izbore, utiču na naše zdravlje i postaju deo naše svakodnevice. Zato MAXI program „Zdrava hrana svakog dana“ teži dugoročnim rešenjima koja će biti temelj trajnih promena.
Navike u ishrani formiraju se još u ranom uzrastu, i zato smo u septembru 2023. godine, uz podršku Ministarstva prosvete, pokrenuli program edukacije u školama „Zdrava hrana svakog dana". Naš edukativni karavan, predvođen MAXI nutricionistom, od tada obilazi osnovne škole širom Srbije sa ciljem da inspiriše učenike da razviju pozitivan stav prema zdravijim izborima u ishrani. Kroz interkativna predavanja sa đacima razgovaramo o tome zašto je važno da se hrane raznovrsno, biraju zdravije užine, svakodnevno unose voće i povrće, da se hidriraju i budu fizički aktivni. Najveća vrednost ovih susreta nisu samo prenete informacije, već razgovori, pitanja, dečija radoznalnost i trenuci kada prepoznamo da su pokrenute male promene koje ostaju i
nakon što se predavanje završi.
Jer zdrave navike počinju rano - i traju ceo život.
Kroz jednostavne, ali snažne poruke učimo decu da se doručak ne preskače, užina bira pažljivo, voda pije redovno, a kretanje postane navika. Zdrav stil života ne treba da bude nešto čime se bavimo povremeno, već ključni deo dnevne rutine. Upravo zato želimo da buduće generacije odrastaju sa znanjem kako da brinu o sebi – pametno, svesno i dugoročno.
"Zdrava hrana svakog dana" sadržaj možeš pratiti na:
