Затвори
Смути са чија семенкама
Хвала на оцени
An error occurred[CP]
Већ сте оценили овај рецепт
- Јела: Смути/ цеђени сок
- Кухиња: Интернационална кухиња
- Дијета: Класик
- Јело: Доручак
- Прилика: Воћни дан
- Сезона: Лето
Састојци
Ово је рецепт за 4 особе.
- 150 г боровнице
- 80 г чија семенки
- 2 ком. кивија
- 200 мл јогурта
- 600 мл кокосовог млека
Смути са чија семенкама
Припрема
У блендеру измиксујте кокосово млеко и цхиа семенке, па напитак ставите у фрижидер да се охлади. За то време исеците киви на танке листове и њима обложите чаше у којима ћете сервирати смоотхие. Да бисте добили здрав и декоративни напитак – који замењује доручак – поступак је следећи: прво сипајте мало цхиа напитка, потом додајте мало боровница, прелијте их јогуртом и овај процес понављајте све док не напуните чаше. Смоотхие украсите преосталим боровницама које су одличан контраст листовима кивија.
Хвала што сте штампали овај рецепт. Надамо се да сте задовољни и не заборавите да се вратите на нашу веб страницу и потражите још лепих рецепата.
Пошаљи овај рецепт